Powerlifting

Corso Power Lifting

Tonifica il tuo corpo con esercizi multiarticolari svolti in sequenza con caricamento ottimale sulle articolazioni unito al lavoro isometrico. Il lavoro si basa sulla contrazione muscolare che crea un tensione senza provocare l’accorciamento del muscolo.

I movimenti sono principalmente 3 in routine e vanno ad interessare la muscolatura profonda della gambe e dei lombari, coinvolgendo in maniera positiva gli addominali ed i pettorali. Prova il nostro corso e trova la tua dimensione fisica.

PUNTI DI FORZA
  • Tonificazione e Forza
  • Smaltimento di grassi
  • Potenziamento fisico
  • Coordinazione motoria
  • Esercizi Multiarticolari

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Orari

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDI GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
09.00 - 10.00 Powerlifting
Sala Fight
09.30 - 10.30
10.00 - 11.00 Powerlifting
Sala Fitness
10.30 - 11.25
11.00 - 12.00
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Lunedì

Mercoledi

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDI GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
09.00 - 10.00 Powerlifting
Sala Fight
09.30 - 10.30
10.00 - 11.00 Powerlifting
Sala Fitness
10.30 - 11.25
11.00 - 12.00
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Lunedì

Mercoledi

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